Ayurveda For Women

阿育吠陀養育小孩

ॐ 用阿育吠陀觀念照護孩子的健康

長期以來都有媽媽會私下問我照護小孩的事,大家都希望小孩不需要藥物與針頭健康長大,越來越多媽媽有這樣的想法我個人覺得非常高興,不過我還是會跟媽媽們說需要去學習一種自然療法來支持自己與小孩,無論是中醫、阿育吠陀、順勢療法、芳香療法或是藥草學都好,讓小孩不舒服時有方法來支持,讓自己的心有依歸來支持。

在阿育吠陀理念裡,我們是不希望用藥物與針頭來照護小孩的,當小孩生病時依靠藥物或是抗生素來做治療時,自身的免疫力只會削弱。在一開始時確實會好轉,但之後會經常復發,這就是阿育吠陀所提到的治標不治本,只是解決當下的症狀但是沒有找出源頭根治,小孩也陷入了疾病的迴圈中。

根據阿育吠陀的傳統觀點,因為小孩的免疫系統才要剛剛開始學習作戰,所以比較容易感冒和上呼吸道感染等,但是隨著小孩長大,他們發展出自身對疾病的抵抗力後就不會常常生病了。

在我們常常接觸的醫學概念裡,當有重大疾病時就需要靠針頭來提高抵抗力。 追逐病菌殺死他們真的是最好的方式嗎?可是這世界上不是所有的菌都是無益的,當我們在追殺的過程中把可以讓身體健康的菌也一起殺死了。

在阿育吠陀裡,健康和長壽都取決於消化火的力量,消化火可以理解成胃和小腸中的消化酶和分泌物。免疫力是來自三朵夏的平衡、消化和新陳代謝正常的運作,以及組織正常生長的力量,其實真正的免疫力是來自我們內部。

還記得在我家老二要出生前幾天,我們家老大得了流感,當時要居家生產的我有點擔心也會被傳染,這樣可能會無法居家生產,但是我又不想讓老大覺得我要生妹妹了就不關心他了,所以生活還是照常一起吃一起睡,最後老大靠自己的力量痊癒,我跟妹妹也平安無事沒有得流感,也或許有得流感但是無症狀。從這事件裡我更加確定,一樣的病毒在不同的人身上會有不同的發酵,當自身免疫力強時是可以不被病毒打敗的。

Ayurveda art of living in Hualien

阿育吠陀生活藝術在花蓮

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