Ayurveda Art Of Living
阿育吠陀生活藝術
ॐ 峇厘島孕育受訓與研討分享4-黛布拉Debra
黛布拉Debra
黛布拉Debra 是「疼痛力量分娩課程」的創始人兼總裁、國際母嬰分娩倡議的主席，以及分娩人權、印度健康母親分娩中心和國際分娩教育協會 (ICEA) 的顧問。
黛布拉是DONA 國際分娩和產後導樂培訓師，她曾與 30 多個國家的男性和女性、助產士、分娩陪伴和醫生合作，為分娩和生命帶來尊重、愛和快樂！
黛布拉在課堂上分享的是高潮分娩，而且她不止分享了高潮分娩也講述了他的生產過程。當她想要執行她心中理想的分娩，但沒有人要幫她時，她到醫學院找學生，問他們要不要跟他一起經歷以及學習分娩，整個過程非常的精彩。
另外一個主題是高潮分娩，那什麼是高潮分娩呢？大家知道生產可以不要疼痛而是處於高潮的狀態下嗎？很多台灣人應該無法想像性愛與聲勢有關的，在國外有很多高潮分娩的實例。女人在生產、餵母乳與性愛時，都會分泌催產素，催產素有減輕疼痛、提升腦內啡的效果，因此，在分娩過程中取悅自己，確實有其好處存在。多於85％的受訪助產師表示，女性可能會在生產時體會到性愉悅，69％則表示她們曾觀察到這樣的情況。
分娩時自慰，是為了減緩痛苦。在國外有些女性在產程中自慰，也就是邊生小孩邊自慰。黛布拉在課程中有拿一些自慰工具來說明要如何在產程中使用，並且還跟大家討論什麼是高潮以及性的力量。我們應該要拋開圍繞在生產這件事上的羞恥感，坦然接受「性」在生命循環之中的角色。若是決定在家生產，可以在浴缸周圍點上蠟燭放鬆自己，也可以透過與另一半親吻、愛撫等親密行為來幫助孕婦達到高潮。在場的助產師們也分享了自己個案高潮分娩的狀況。
感覺高潮分娩好像比較難在台灣執行，有人有興趣高潮分娩嗎？或是妳就是生產高潮者，歡迎與我們分享喔！
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