Ayurveda For Women

阿育吠陀孕產

ॐ 阿育吠陀產後養生

阿育吠陀產後養生法是幫助產後女性快速恢復健康和體力、溫和地平衡惡化的能量,並確保媽媽不會陷入產後的大量脫髮問題的絕佳養身方法。 阿育吠陀稱這種發生在產後的產後大量脫髮現象與風能量的自然升高有關。如果產後不加以控制風能量加劇,可能會導致產後女性疼痛加劇、恢復率較差、產後抑鬱症,以及由於風能失衡所產生的疾病發生率會更高。 所有這些現象以及產後脫髮都可以追溯到因為缺乏遵循阿育吠陀原則的適當產後護理以導致不受控制的風能量失衡。

阿育吠陀認為,孩子的出生會導致身體能量失衡,因為子宮中曾經被胎兒和胎盤佔據的地方會產生很大的間隙。分娩的過程對體力要求很高而且嚴格,這讓風能量劇增。 一旦風能量被喚醒,它的本性就是衝進去並佔據空白的空間,而分娩給了風能量一個大的空白空間可以佔據。

因此,傳統的阿育吠陀產後實踐是以滋養身心相關阿育吠陀護理方式進行。可以消除疲勞,為身體提供力量,並減少風能量湧入並擾亂身體能量平衡的可能性。 其實所有的知識最好備孕前就了解,阿育吠陀是以預防為主要理念的系統,常常在備孕時就要預防孕期會發生的症狀,在孕期就開始為產後做準備了。

其實所有的知識最好備孕前就了解,阿育吠陀是以預防為主要理念的系統,常常在備孕時就要預防孕期會發生的症狀,在孕期就開始為產後做準備了。

Ayurveda art of living in Hualien

阿育吠陀生活藝術在花蓮

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