ॐ 孕婦瑜伽探索之路

常常有人覺得舞者跟瑜伽練習者一定會比較好生，生比較快。但是真的是這樣嗎？其實在陪產的經驗裡，得到的結論並非如此。我自己是個舞者，我就是那個自信滿滿的人，但是第一胎子宮後傾，我生了很久，於是我走上了探索之路，也終於理解了這一切。

我的兩個小孩就是我真真實實的導師，其實我在懷第一胎時就知道很多之前學的理論，但是其實就是把東西當成理論，自己覺得自己的身體不會跟理論說的一樣，但是就越不相信他就越會發生。而第二胎的胎位不正，一直到生產前一天還在改位置，也讓我把所有的東西拿出來檢視，在二寶出生後真真實實的去學習了更多生產的知識。子宮的位置不是只是大家說的是天生，還有我們的每個動作都會影響我們的闊韌帶和子宮骶韌帶，正確的姿勢與正確的練習，能帶給我們更好的生產經驗。