2024 年 2 月 12 日
Ayurveda For Child
阿育吠陀養育小孩
ॐ阿育吠陀媽媽找出孩子的三朵夏
很多媽媽們想運用阿育吠陀來幫助自己的小孩，要怎麼用阿育吠陀來幫助自己的小孩呢？首先要找出小孩的體質，下面是我們整理的問題列表，大家一起來找出自己小來的三朵夏吧！
1.您孩子的頭髮是：
A. 乾燥、稀薄或捲曲 B. 絲滑、筆直、金色、紅色或淺色 C. 厚實、茂盛、強壯
2. 你孩子的嘴巴：
A.嘴唇薄 B. 中等厚度 C.飽滿的嘴唇
3. 您孩子的牙齒：
A. 彎曲或擁擠 B. 常規和灰白色 C. 大、白、直、間距大
4. 您孩子的皮膚是：
A. 乾燥、粗糙、涼爽 B. 粉紅色、微紅色或雀斑 C. 涼爽、蒼白、油膩
5.您孩子的眼睛是：
A. 黑暗的，飛快的，強烈的，小的 B. 銳利、明亮 C. 大而圓的/藍色的眼睛
6. 您孩子的框架是：
A. 苗條、瘦長或小 B. 中等身材，肌肉張力好 C. 大骨頭，有一些額外的重量
7. 您孩子的血液循環：
A.手腳經常冰涼 B. 夜間或體力消耗時出汗 C. 手很濕
8. 更多的情緒傾向：
A. 焦慮/創造力 B. 憤怒/決心 C. 抑鬱/同情
9. 當您的孩子心煩意亂時，有以下傾向：
A、哭 B、爭論 C、向內轉
10. 孩子的信心：
A. 有點害羞 B. 自性外放 C.安靜的內心自信
11、孩子的胃口：
A. 不規則的、飄忽的、挑剔的 B. 一個“好”的常食者 C. 喜歡吃、愛吃甜食
12. 你的孩子吃：
A. 迅速 B. 中速 C. 慢慢
13.孩子的排便：
A. 排便不規則、脹氣、便秘 B. 規律的、柔軟的、有時鬆散的大便 C. 規律、緩慢、濃稠的排便
14.您孩子的學習和記憶：
A. 學得快，忘得也快 B. 把握事物的速度一般，記憶力好 C. 學習緩慢但有很好的長期記憶
15. 您孩子的力量/能量水平：
A. 有很多能量爆發，有時看起來很亢奮 B. 很堅強，能堅持 C. 像馬拉松運動員一樣緩慢而穩定
16. 您的孩子喜歡：
A.溫暖的天氣變冷 B. 涼爽的天氣 C.溫潤燥濕
17.孩子的睡眠：
A. 很淺，容易被打亂 B. 睡得不錯 C. 是幸福的，沉睡的
18.您孩子的心情是：
A.搖擺不定； 高點和低點可能是極端的 B. 容易生氣 C. 一般性情溫和、冷靜
19. 在比團體中：
A. 很有創意 B. 喜歡領導 C.內容獨自玩耍，專注
如果您幫小孩做完這19題問答，請幫他們統計A、B、C的總和數量，如果A最多就是風型小孩，Ｂ最多就是火型小孩，C最多就是水型小孩。
Ayurveda art of living in Hualien
阿育吠陀生活藝術在花蓮