Ayurveda Life Practice
阿育吠陀孕育課程
孕育第一部：阿育吠陀覺知傳統備孕-線上課程
阿育吠陀覺知傳統備孕為何要在懷孕前至少半年就要開始做準備？因為希望將來生出來的小孩可以生新健康，這樣才不會造成社會上許多的問題。在幫個案作諮詢中讓我深深覺得父母有意識很重要，很多的疾病其實是因為心裡有個被禁錮的受傷孩子，這在我心中種下了深深的種子，要把阿育吠陀孕育推廣出來。
常常可以看到我們身邊有些人總是在愛情裡無限輪迴的痛苦，也有些人很容易對人、事、物成癮，我們更常看到有些人很渴望愛，但是卻感覺好像從來沒有得到過愛。這些其實可以在決定懷孕前就覺知去避免掉的，讓我們的小孩可以免於這些不健康的狀態下無限輪迴。當我們將生命帶入世界時，我們就是活著的女神。
我從小生命那裡學到最重要的禮物之一，就是謙卑和屈服於比我自己更大的自我，而且這教導會一直持續。很多事情的發生其是業力，這是我們無法控制的，只有我們透過有意識的行動才能熄滅，也讓才能讓這社會更祥和健康。
生育其實不僅僅只是懷孕，如果您正處於有意識的概念之旅中，那麼阿育吠陀可以幫助您在心理和身體上為未來的巨大變化做好準備。提前進行身體概念準備身心，家庭空間可以幫助您和您未來孩子變得更強壯、更健康，並更好地適應您將要經歷的經歷。
因此，無論您是開始懷孕，還是希望在生活中的某個時間防止懷孕，透過了解阿育吠陀覺知傳統備孕都能讓您有所啟發。
我們將在這課程裡將告訴您：
▲阿育吠陀關於有意識受孕的看法
這種有意識的受孕觀念在實際執行上，我們會意識到自己的生育能力，我們可以決定是否以及何時懷孕。知道這一點，我們就可以在懷孕前在心理、情感和身體上作更多的準備。在精神的層面上，“自覺構想”可以形象化我們所呼喚的人和靈魂，伴侶之間的儀式和祈禱來學習構思理想結果的最佳時間。
▲獲得健康嬰兒的主要因素
我們將由阿育吠陀懷孕護理基礎知識去解釋獲得健康嬰兒的主要因素，其中包括三朵夏概念、使用三朵夏概念了解受孕期、女性的每月週期、獲得健康嬰兒的最佳年齡。
▲女性的月經週期及其與三朵夏概念的關係
我們清楚的了解我們每個月的月經嗎？風能、火能和水能失衡會影響月經以及經前症候群，我們將更深一步從月經開始了解生育，去了解我們自己要如何評估經血的純度。
▲詳細解釋了精液中的風能、火能和水能
說到生育我們的一個想到的應該是男性以及女性的性器官，所以我們要從生殖器官進入，讓我們詳細了解男性性器官相關的能量失衡會發生什麼情形，並且認識子宮及其與三朵夏的關係，去知道如果能兩失衡如何影響子宮。
▲為什麼我們的消化對生育如此重要
我們是否已經被流行的飲食文化洗腦了？是否每天都離不開咖啡、酒精和菸草？對於慣行農法和除草劑沒有感覺？對於打抗生素或是基因改造的食物習以為常？這些都可能是造成我們生育有問題的原因之一，我們將帶您一起了解這些食物將如何影響生育，並且告訴您為何消化對生育系統如此重要。
▲介紹治療疼痛時期和其他生殖問題的方法和方式
阿育吠陀與我們分享了一些特定的方式，可以幫助我們支持生殖器官的健康，並概述了在進行任何“嘗試”之前就必須注意飲食、生活方式和自我保健等方式來進行懷孕的途徑，我們將教您如何居家簡單護理。
▲如何有意識受孕生寶寶
在阿育吠陀傳統備孕裡，健康和有意識懷孕的三個階段是： ＊潔淨 ＊滋養/恢復活力 ＊儀式 我們將會帶您慢慢地學會如何執行這三個階段。
▲準備懷孕方案
我將陪伴您一起把適合自己的備孕計畫書做出來，一步一步從課程中了解自己，並且做出最適合自己的規劃，讓自己在受孕前把身心都調整到最佳的狀態。
報名方式：本課程為VIP私人課程，歡迎伴侶一同參加，請訊息討論詢問。
上課時間：一共有 8 堂課12小時，請與老師排定這 8 堂的上課時間。
上課地點：線上
上課費用：17,800元。
(課程內容會因為老師上課前與您談過後做適合您個人狀態的更改。)
Ayurveda art of living in Hualien
阿育吠陀生活藝術在花蓮