Ayurveda Art Of Living
什麼是阿育吠陀
ॐ 什麼是阿育吠陀
阿育吠陀Ayurveda是印度古代的生命科學，也可以說是一種長壽的生命知識。阿育吠陀Ayurveda的原文是梵文，也是印度的第四吠陀所分支出來的知識經典。印度第四吠陀主要是在探討生命永恆的問題，而Ayurveda這個字，把字根拆開來看，Ayur是生命的意思，Veda是知識與科學之意。
ॐ 阿育吠陀之神Dhanvantari
無論是古今中外，大家都熱愛長生術，中國有煉丹術歐洲有鍊金術，在印度有長生不老甘露。根據印度神話故事，因為尋求長生不老，阿修羅和天神在乳海用曼達拉山和蛇神瓦蘇基攪拌乳海，最後海上升起一個神叫Dhanvantari，他出現的時候，手上捧著一個罐，罐裡有讓人長生不老的甘露。這個罐子一下被阿修羅奪走，又一會兒升起舞女的化身叫摩哈妮，摩哈妮把罐從阿修羅手上奪了回去。
ॐ 瑜伽是什麼？
瑜伽是一個三千餘年前起源於印度具科學系統的身體和精神練習法。其目的是為了幫助我們每個人實現我們的最大潛能，體驗持久的健康和幸福。瑜伽可以增強我們的健康，延長壽命，並同時提昇我們的生活質量。
ॐ 認識印度從輪脈出發
本來想介紹輪脈與食物的連結，既然想要介紹食物跟輪脈的關連，就要來先聊聊什麼是輪脈囉！相信很多人對輪脈並不陌生，在這心靈課程滿街跑的時代，輪脈是個已經被用到爛的名詞。但是，輪脈…輪脈，倒底他是什麼呢？是跟中國的穴位一樣嗎？還是只是身體的七個點？
Ayurveda art of living in Hualien
阿育吠陀生活藝術在花蓮