ॐ 阿育吠陀三天兩夜女人身林草藥僻靜之旅

根據阿育吠陀，泥對應於土元素，是宇宙的五大元素之一，它涉及宇宙古老的恢復健康和治癒身體疾病的智慧。

在泥療法中，療癒師將泥漿製成糊狀，然後將糊狀物塗在身體上。這種療法總是在開放的屋頂下進行，會在陽光下進行約 20 分鐘至 1 小時。

在泥浴中，需要將泥巴塗滿全身，並且需要採取坐姿或臥姿。之後您需要洗個熱水澡，然後洗個冷水澡。這有助於為您的皮膚組織注入活力並改善您的血液循環。（過程中會有一些特速禁忌。如果您在執行前生病，請先告知我們，做過任何手術的人都應該向各自的醫生諮詢一樣，我們先確認您是否當下能執行。經期的女性一定要避免。）

讓我們來看看泥療法的各種好處：

改善皮膚-
死皮去除後，皮膚開始看起來非常明亮，將泥塗抹在皮膚上後，您會發現發生了翻天覆地的變化。根據阿育吠陀，它有助於控制火能的影響。此療法透過毛孔排出體內所有有害毒素，幫助皮膚排毒，皮膚開始看起來有光澤、健康。

幫助消化-
將泥塗抹在腹部區域可以大大幫助消化系統解決胃酸過多、胃痛和便秘等問題。它有助於增強腹部肌肉並透過吸收腸道熱量來促進新陳代謝。

有助於緩解關節和肌肉疼痛-
將泥土塗抹在身上可以大大減少關節炎前期、關節炎、肌肉腫脹、關節疼痛和痛風，它還為您的身體帶來靈活性和輕鬆運動。

消除頭痛和壓力的問題-
將泥巴塗在頭上是一種很棒且最令人享受的體驗。它有助於減輕壓力、焦慮和抑鬱，並提供良好的睡眠。大多數專家將這種療法用於創傷後癱瘓、坐骨神經痛和癲癇等的患者。

減少眼睛問題-
泥療法的應用大大減輕了眼睛的壓力並增強了視力。它可以緩解眼部過敏、眼部感染、結膜炎等眼部問題，這對於經常面對螢幕的年輕人來說是一個很大的優點。

除了上列好處，泥療法還有一些其他好處，泥療法可以大程度滋潤身體、減少皮膚斑點和斑塊、調理肌膚、幫助排出毒素並增加排汗能力、打開堵塞的皮膚毛孔和增強皮膚膠原蛋白的產生。