2023 年 5 月 19 日
Daily life in Ayurveda
阿育吠陀的日常
ॐ 自己做阿育吠陀月子餐
一轉眼小薩拉出生10天了，我們家順利做完月子的第一期，當初孩子的媽決定要用印度阿育吠陀疏食料理來做月子餐時，個人是覺得要準備居家生產外，還要用全新的方式來做月子，根本是不可能的任務。
當我們嚐試和月嫂討論阿育吠陀疏食月子餐的可能性，還有和月嫂討論小昇昇是高敏感的小孩，照顧上會需要多費心思，怎麼談都似乎無法達成共識，於是我跟孩子的媽說，那就我們想辦法自己做阿育吠陀月子餐吧！
其實那時真的是硬著頭皮做下這決定，要一個不常料理的人來做月子餐，真的比去挑戰高海拔高山還難。
預產期的前兩週，我們停下手邊所有的事，不厭奇煩的練習煮月子餐，一不小心煮著煮著也煮出興趣來。現在，天一亮自己就起身準備當天月子餐和小昇昇的食材，當孩子的媽還在用餐中，我就能洗完餐盤讓廚房一塵不染，開始準備下一餐的食材，空檔時間還能洗衣打掃完家裡各角落，傍晚再帶小昇昇外出散步。
當新鮮當地有機蔬菜和天然印度香料，巧妙搭配做出一道道輕爽道地的印度料理時，就彷彿跟著味覺回到印度的旅程，北印的辛香和南印椰香的清爽各有一番風味。
這幾年一次次的遠走和生活的起伏，也讓自己稍懂停下腳步得和自己相處，待往後孩子大了我們老了，一定會超懷念這段做月子忙碌的時光，這可是一家人真真切切用心相處的時刻！
過了就一去不回了！
Ayurveda art of living in Hualien
阿育吠陀生活藝術在花蓮