2021 年 8 月 20 日
Ayurveda For Child
阿育吠陀養育小孩
ॐ 阿育吠陀兒童飲食
昨天我們完成的我們阿育吠陀媽媽圈的第一次聚會，我們討論了兒童吃糖、喝牛奶、吃麵包、吃魚以及基因改造食物的問題。其實我們了解很多人對阿育吠陀飲食非常的疑惑，似乎跟一般我們認知到的健康飲食習慣不太一樣，我們阿育吠陀看的不只是食物有沒有營養，我們更在乎的是這些食物到身體裡變成了什麼？離開身體變成了什麼？
小孩其實有天生的宇宙智慧，他們很清楚自己該吃什麼，只是常常他們的宇宙智慧被我們大人磨滅了，漸漸的一切變成了業力。直覺思維是神聖的禮物，理性思維是忠實的僕人，我們創造了一個尊重僕人而忘記禮物的社會。小孩愛吃糖是天性，他們也應該吃糖，但是該吃什麼糖又該如何選就是我們父母的智慧了。
食物並不是疾病的罪魁禍首，是我們追求快速便利才造成了現今的飲食文化以及飲食習慣。如果我們放下腳步慢慢的準備飲食，用家裡的食物取代過多的外食，這一切是否會變好呢？我們應該深思。
Ayurveda art of living in Hualien
阿育吠陀生活藝術在花蓮